Mark Serra

Finalmente dimagrisco

Vuoi perdere sino a 10 KG in 70 giorni?

Vediamo se è vero che lo vuoi davvero…

Innanzitutto...

Se pensi di farlo, utilizzando i classici sistemi
fallimentari, sei completamente fuori strada

La verità è sconcertante...

per dimagrire è fondamentale che cogli la relazione tra senso di colpa e sovrappeso e

scopri come liberandoti del primo risolvi definitivamente il secondo…

Diversamente…

Potrai anche fare decine di esercizi, prendere integratori (anche costosi) o sottoporti a diete assurde… ma la verità rimane:

se NON risolvi la causa principale del sovrappeso, non otterrai mai nessuna trasformazione.

La causa principale del sovrappeso risiede proprio nella tua tendenza a darti la colpa … a identificarti con il cosidetto: “Senso di Colpa”

E ora, ti mostrerò come, anche tu, puoi sbarazzartene una volta per tutte e ottenere finalmente la trasformazione fisica che desideri…

Immaginati, di andare in giro d’estate, al parco, in bici, in spiaggia o per strada, fiera del tuo fisico trasformato...

Perfetto! questo è esattamente la situazione in cui ti troverai se seguirai per filo e per segno ciò che qui ti sto scrivendo…

Cara amica,

mi chiamo Marco Serra, da 12 anni lavoro ininterrottamente per aiutare donne over 50 a dimagrire sino a 10 Kg in 70 giorni… lo faccio sia in qualità di Personal Trainer, titolare centri fitness, estetica e dimagrimento che soprattutto come innamorato del genere femminile da cui prendo sia ispirazione che energia…


comprensione della vera causa del tuo sovrappeso…

e di come, anche tu, se davvero vuoi, puoi risolverla definitivamente per dimagrire sino a 10 Kg in 70 giorni senza diete o tutti quegl’altri rimedi che sinora ti hanno solo fatto perdere tempo e soldi


Immagino che tu, come molte altre persone, avrai già sicuramente provato e testato diversi sistemi per trasformare il tuo corpo… Magari hai deciso di iscriverti in palestra…

di fare qualche metro per strada (respirando un po’ di smog)…

di farti prescrivere una dieta costosa da un dietologo…

di assumere integratori inutili comprati a caso in farmacia o su internet…

finendo poi, per rassegnarti alla situazione… facendo finta di niente… e proseguendo la tua vita senza mostrare agli altri il tuo valore e nascondendo quel rancore che soffoca il tuo cuore…

che però in realtà, tutt’ora ti dilania da dentro 24h su 24h

portandoti, a fine giornata, il rimpianto di NON essere riuscita nemmeno questa volta a dedicarti seriamente a te stessa…

Capisco, non è facile, per questo ti invito a stare in posizione seduta, busto eretto, colonna allineata, piedi ben piantati a terra, in ascolto del tuo respiro

Da questa posizione… Stai Tranquilla, e sempre più calma… 

Respira… continua a leggere con presenza…

… Fallo sino in fondo, e vedrai compiersi il tuo primo straordinario salto di qualità:

comprendere la relazione tra senso di colpa e sovrappeso per e conservare per tutti i tuoi anni avvenire, il tuo meritato peso ideale

Diversamente… continua pure a permettere che sul tuo corpo si accumulino tutte quelle negatività che costantemente dici a te stessa proprio a causa dell’ immagine distorta che tu hai di te...

… perché ti ritrovi incapace di valorizzarti, amarti e connetterti alle tue migliori qualità…

Questo ti rende estranea a te stessa anziché amica, alleata e complice. È così che nasce l’auto-conflitto e il relativo senso di colpa in cui tutto si rallenta, metabolismo compreso. Dall’ altra parte, come puoi sentirti, ed essere leggera, se su di te grava il peso della tua stessa auto-colpevolizzazione?


Ad ogni modo…

Tranquilla: non è assolutamente colpa tua…

Anzi…

… sinché continui a leggere e fai quello che sto per dirti, di fatto stai agendo per uscire immediatamente dal circolo vizioso della auto-colpevolizzazione e vivere quello virtuoso della felicità, gioia ed entusiasmoOssia i 3 veri attivatori del tuo metabolismo, capaci Insieme di riportarlo ad una velocità che probabilmente avevi all’età di 8/9 anni.

In cui bruci ogni cosa mangi a tutte le ore guidata dal tuo intuito che sa sempre cosa, come e quando mangiare…

Facci caso… 

tutti viviamo situazioni difficili da sopportare, provocanti stress, ansia e dolore… e tutti subiamo situazioni fuori dal nostro controllo per cui cerchiamo delle soluzioni per uscirne emotivamente.

C’è chi si butta nella droga, c’è chi si butta nel gioco d’azzardo, c’è chi si butta nella palestra, c’è chi si butta nella meditazione ecc… e ovviamente c’è chi si butta sul Cibo

 Come affermato infatti da numerosi studi scientifici, effettuati dagli anni 70 fino ad oggi… e svolti da decine di università diverse… la causa principale di un fisico in sovrappeso è di origine emotiva… e risiede principalmente in emozioni quali paura, ostilità, vergogna… ma soprattutto Senso di Colpa.

Ma in che logica è il Senso di Colpa a mantenere un fisico in sovrappeso?

Il senso di colpa è di per sé un’energia paralizzante, bloccante e tossica… 

Sentirsi in colpa significa concepirsi inadatti, fuori luogo e immeritevoli… In questo stato divieni una calamità delle negatività… che creano intossicazione cellulare, disordine alimentare e continua tentazione a trascurarsi… 

Di fatto… sono molti gli studi scientifici che dimostrano come il senso di colpa influisce sul tuo rapporto con il cibo… 

in particolare, uno studio svolto nel 2015 negli Stati Uniti da due dipartimenti uno di psichiatria e l’altro di neuroscienza clinica (rispettivamente dell’università del Minnesota e dell’ University of North Dakota School of Medicine and Health Sciencesha dimostrato come 4 ore prima di un episodio di “binge eating” (in italiano: “abbuffata compulsiva") di un soggetto in sovrappeso… 

si sviluppano nella sua mente alte dosi di emozioni negative quali: vergogna, disgusto, rabbia, ma soprattutto senso di colpa verso se stessi per poi abbassarsi subito dopo l’episodio di abbuffata…

Nello specifico, questo esperimento, ha dimostrato come l’abbuffata riduca il senso di colpa nel breve periodo in modo totalmente illusorio.

Ok, ma nello specifico cosa intendi con Senso di Colpa?

Con Senso di Colpa intendo proprio, quell’insieme di sensazioni, emozioni e pensieri…

che aggrovigliandoti emotivamente, ti strangolano e ti martellano così forte che ti fanno credere di essere colpevole di ogni cosa anziché meritevole… 

lasciandoti come conseguenza quel senso di vuoto interiore, che cerchi poi di colmare attraverso il cibo…


Nel lungo periodo poi, tutto questo insieme di condizioni nocive si trasforma in un terrificante circolo infinito:

1. Scarsa autostima;

2. Senso di vuoto;

3. Mangi per compensazione;

4. Senso di colpa;

5. Mangi per giudizio negativo.

Incatenandoti in modo definitivo ad una realtà decisamente insopportabile da portare avanti.

Ma qual è la soluzione a tutto questo?

Se il Senso di Colpa è ciò che ti porta a lasciarti un vuoto che colmi con il cibo…

e quindi procurandoti sovrappeso… significa che il segreto per risolvere la situazione è quello di colmare quel vuoto con dell’altro… cioè con qualcosa che possa intervenire nel circolo vizioso che ti ho mostrato sopra, interrompendolo.
E quella cosa è un'emozione positiva… 

ossia quella che noi tutti chiamiamo comunemente Felicità.

Pensaci… Hai notato che quando provi emozioni positive, tutto viene spontaneamente?
Tra cui: mangiare, bere, muoverti…

Immagino di Si!

Il segreto dunque per interrompere il circolo vizioso dovuto al senso di colpa sta nell’innescare nella tua mente un'emozione positiva…

Bellissimo! Ma com’è possibile innescare dal nulla un’emozione positiva, per interrompere il circolo vizioso innescato dal Senso di Colpa?

Ebbene…

se c’è una pratica che più di ogni altra cosa riesce ad influenzare le emozioni… e quindi di ristabilire, di rafforzare e di espandere il tuo potenziale emotivo, riportandolo ad una stabilità armonica…quella è il respiro…

Ragionaci… 

Pensa solo a quando hai uno spavento improvviso il tuo respiro viene momentaneamente bloccato… proprio perché il respiro è direttamente influenzato dallo stato emotivo. Ma se è vero questo, è vero anche il contrario, ossia che tramite il respiro puoi armonizzare in modo diretto il tuo stato emotivo e quindi i pensieri quotidiani che ogni giorno creano la tua realtà, nonché i veri responsabili del Senso di Colpa che ti perseguita… 

e che non ti permette di essere veramente felice e finalmente te stessa all’ennesima potenza.

Ma c’è molto di più…
dimagrimento NON significa solo perdere peso… ma significa anche disintossicazione.

e il 70% della disintossicazione, guarda caso, avviene proprio tramite il respiro.

In che modo posso utilizzare il respiro per influenzare il mio stato emotivo ?

La risposta è già contenuta all’interno di questa domanda…

infatti l’unico modo per utilizzare in modo consapevole il respiro per cambiare il proprio stato emotivo e quindi interrompere il circolo vizioso innescato dal Senso di Colpache ti ho dimostrato essere l’unico responsabile di un fisico in sovrappeso, è riconnetterti a te stessa attraverso il respiro.

Esistono tantissime tecniche di respirazione e ognuna è specifica per un singolo obiettivo. Invece ciò che ti serve per restituirti a te stessa e darti le capacità di indirizzare tutto il tuo pensiero, su ciò che veramente ti rende felice non è una tecnica bensì un Metodo basato sul Respiro...

Mi riferisco al mio Metodo in 7 passi, che sto facendo da 12 anni per darti solo ciò che ti serve a riempire una volta per tutte quel vuoto profondo, che attualmente compensi con il cibo...

Funziona solo quando decidi di darti la capacità di ri-ascoltare quella parte divina che vive in te in cui ritrovi le tue migliori qualità, che ti fanno realizzare la tua unicità.

Più entrerai in ascolto di te stessa, tramite il potere del respiro più armonizzerai le tue emozioni accedendo alla tua fonte energetica primaria ( il pensiero ) capace di sostenere tutto l’organismo, potenziarne le funzioni e darti accesso alle tue capacità
illimitate…

A questo punto potresti chiederti…

“qual è il primo passo per far mio questo metodo di respirazione che mi permetta di vincere senso di colpa e sovrappeso?” In oltre 12 anni di esperienza sul campo come Personal Wellness Coach e quindi avendo aiutato oltre 456 donne aventi problemi di sovrappeso, ho potuto ampiamente indagare, verificare e testare, il collegamento tra emotività, fame e come tramite il respiro fosse possibile realizzare cose straordinarie...

Come perdere sino a 10 chili in 70 giorni, senza diete o digiuni.

Tutto questo, come ti ho detto, mi ha permesso di mettere a punto un ben
preciso Metodo basato sul respiroil quale possiede tutte le qualità necessarie per liberarti, una volta per tuttedel sovrappeso…

Respiro T.7

dove la “T” sta sia per Termogenica e Terapeuticacioè interviene sia sul metabolismo (termogenicache nell’ armonizzazione emotiva, andando a demolire, uno per uno, tutti quei blocchi inconsci che ti bloccano nel circolo vizioso del Senso di Colpa.
e il 7, sta per sette step, ossia sette step da 10 giorni ciascuno ogni 70 giorni in cui ti garantisco, perderai sino a 10 chili, sempre che pratichi come ti dico.

Questi sono solo alcune delle testimonianze riportate dalle praticanti della Respirazione T.7:

Stephani

Ho fatto la "Respirazione Termogenica ( T.7 )'' per 7 minuti ogni giorno, ed ecco cosa è successo al mio corpo: Mi guardo allo specchio e mi piaccio; mi vesto come davvero merito senza vergogna sociale; sono libera dal senso di colpa post ''raptus di cibo''.

Questo mi rende più leggera, elastica ed energica.

Ho fatto la "Respirazione Termogenica ( T.7 )'' per 7 minuti ogni giorno, ed ecco cosa è successo al mio corpo: Mi guardo allo specchio e mi piaccio; mi vesto come davvero merito senza vergogna sociale; sono libera dal senso di colpa post ''raptus di cibo''.

Questo mi rende più leggera, elastica ed energica.

Gonaria

Avevo rughe, cellulite e 25 chili in più! Ma... 6 mesi fa ho visitato la mia città natale per una festa tra ex compagni di classe. Non vedevo i miei compagni di scuola da anni! Ed ero nervosa - il tempo non è stato gentile con me. Avevo rughe, cellulite e 25 chili in più! Ma quella sera mi è cambiato la vita. Innanzitutto, ho incontrato il mio futuro marito! In secondo luogo, mi ha fatto conoscere "Respirazione Termogenica'' ( T.7).

Oggi, con l'aiuto di queste 5 semplici ma potenti tecniche di respirazione, sono così. Spero che queste foto ti aiutano a ispirarti a fare "Respirazione Termogenica'' ( T.7 )!

Finalmente Dimagrisco® 

Un video percorso completo da cui potrai apprendere a 360 gradi l’utilizzo e l’applicazione della Respirazione T.7 imparando ad applicarla al tuo caso specifico ed ottenere dei benefici tangibili già solo nei primi 10 giorni di pratica con l’obiettivo di farti poi perdere sino a 10 chili nel giro di 70 giorni


In particolare “Finalmente Dimagrisco ®” prevede 3 sessioni fianco fianco con me…
Eccole una per una:

Nella prima sessione:

comprendi l'importanza di riaccendere a livello profondo il tuo desiderio di dimagrire 10Kg e l'esercizio pratico per farlo in 70 giorni;

Nella seconda sessione:

ti guido ad individuare e liberarti dal tuo blocco autosabotante predominante: la disistima. Ossia quel senso di non meritevolezza del tuo peso ideale. In altre parole... desideri un corpo da regina ma ti vedi/percepisci come una zingara così ti comporti per confermare quest'immagine "AntiSlim" di te stessa.

Nella terza sessione:

ti consegno il PDF "Depurazione Facile"

Il mio piano d'azione settimanale per disincrostare Fegato, Intestino e Reni sino a renderli il tuo motore Brucia Grasso H24

Ma quanto costa Finalmente Dimagrisco?

Se dovessi dare un prezzo a Finalmente Dimagrisco® frutto di studio e ricerche effettuate in oltre 12 anni di attivitàsommati a tutti benefici che è in grado di portare l’arte del Respiro T. 7difficilmente riuscirei a dare un prezzo inferiore a €400 euro.

Dopo tutto dovresti saperlo, dato il costo di vivere in un corpo in sovrappeso, con il serio rischio di prendere altre malattie oltre all’infelicità, all’insoddisfazione e alla bassa autostima di sèsarebbero molti quelli disposti a pagare molto di più di €400 euro.

Come si dice spesso, la salute NON ha prezzo.

Avere un fisico leggero, armonioso e valorizzato, e soprattutto una Nuova Coscienza rinnovata di te stessa, applicabile ad ogni area dell’autorealizzazione… è la vera salute. Quindi non preoccuparti, perché ...

per ottenere Finalmente Dimagrisco® non dovrai spendere €400.

e nemmeno €300

Ma potrai ottenerlo per soli €99


E NON finisce qui…


Perché solo, e dico solo per questa settimana voglio farti un grande regalo. Voglio infatti regalarti più del 50% di sconto dandoti la possibilità di

ottenere Finalmente Dimagrisco®

per soli €49

La Storia di Elvira...

14,5 cm in Mendo già nei primi 7 giorni del Respiro T.7 di Marco Serra:

Finalmente Dimagrisco® è adatto a te?

Ti avverto, le conoscenze che troverai e le tecniche spiegate all’interno di Finalmente Dimagrisco NON sono un gioco… Se sei infatti alla ricerca della “Formula Magica” per dimagrire… o sei alla ricerca del classico rimediuccio… che può magari portarti anche qualche risultato… ma che… come ti ho più che dimostrato… può essere solo un risultato poco significativo e NON definitivo facendoti spendere solo tempo e soldi…

O ancora se pensi che per ottenere dei validi risultati basti leggere dei documenti o guardare dei video, senza mettere in pratica nulla… allora ti invito ad abbandonare immediatamente la pagina… Se invece hai davvero volontà di rinnovarti, sei stufa di sopravvivere al sovrappeso e di buttare tempo, energia e soldi con rimediucci vari.. E sei d’accordo che l’ amor proprio è determinante per raggiungere, conservare il tuo peso ideale e saltare ogni ostacolo per donare a te stessa solo il meglio… allora Finalmente Dimagrisco® è ciò che fa per te

Sicuramente… una volta che applichi quest’esclusivo metodo per 70 giorni, mettendolo davvero in pratica per filo e per segno… otterrai tutti i risultati che meriti… ( garantito Dall’altra parta, tu come me, sei la fautrice del tuo destino… e quello che siamo è il semplice risultato delle nostre scelte…


E qui la Scelta è Tua!


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